「遇到危险时刻，三部曲：“停”、“想”、“动”。」- 李中莹经典语录

遇到危险时刻，三部曲：“停”、“想”、“动”。

李中莹

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你有改变来访者的世界吗？你改变的只是他怎么看待它的世界的那份感觉而已。

李中莹

“理解层次贯通法”需要用感觉一步步走下来。

李中莹

把自己的系统经营好，自己的系统从自己的人生开始，这才是正确的态度。

李中莹

维持状态不改变，一定有症状获益(收获)，尤其是意识层面地维持。

李中莹

做善终辅导，不能做过度做积极安慰，而是帮助求助者弥补遗憾，让其他离开时有平静的心态，更有尊严的离开。

李中莹

真正有意义的心理干预①重点不是那个事本身；②是帮助那个所谓受伤的人，怎么看这个事；③更进一步帮他，如何让这个事对未来产生更小的伤害，更多的正面价值；④这个就是我们能做，同时应该做的事。

李中莹

信念是事情应该是怎样的，是事情的原因；价值是事情的意义，其中什么重要、可得到怎样的好处等；规条是事情怎样安排才能取得价值，实现信念。其实，价值和规条也是信念的一部分，是具有特别性质的两个信念部分。

李中莹

当你投入某个记忆时，你就踏进了过去的某个时刻，重新体会当时的感觉，重新经历那个事件，就像往事重演一样。

李中莹

爱必须超越拥有。

李中莹

孩子出问题，可能是多股负向力量撕扯孩子，孩子无法专注学习或健康成长。

李中莹

马克·安德森

在电影院里礼节被取消了，这反倒显露出人们之间真正的关系，即依附关系。我讨厌繁文缛节，喜欢聚集的人群。我看见过各种各样的人群聚集，但这样毫无掩饰，这样磨肩擦背不分彼此，这样如梦后初醒的状态，这样暗自意识到做人的危险，后来只有一九四〇年在[1]才重新感受到。

让-保尔·萨特

害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。

丹尼尔·笛福

在危险时刻，没有比无为更大的罪过。

丹·布朗

以前，我总在自己最忧伤、最孤独、最渴望爱情的时候想你。但是现在，早晨的时候，散步的时候，看演出，看菜单，看到路上行人的脸的时候，遇到一连串的小烦恼和小喜悦的时候，我也会想你。

加缪

一个国家之所以被称为恶，最恶的就在于意见参差，人民的行动不能一致；之所以称为善，最善的就是人民团结，遇到事情能够采取一致行动。凡是人民团结的国家，都可以做到有难同当，有福同享。

柏拉图

不知为什么，和他来往，时时刻刻都像离。总觉得不长久，就要分手了。

张爱玲

爱却艰难，心魂的敞开甚至危险。他人也许正是你的**，那儿有心灵的伤疤结成的铠甲，有防御的目光铸成的刀剑，有语言排布的迷宫，有笑靥掩蔽的陷阱。在那后面，当然，仍有孤独的心在战栗，仍有未熄的对沟通的渴盼。你还是要去吗？不甘就范？那你可要谨慎，以孤胆去赌——他人即天堂，甚至以痛苦去偿你*生的夙愿。

史铁生

可是你所能遇到的最坏的敌人总是自己；你自己躲在山洞里和森林里等待着你。

尼采

手足固然可能从父母那里，分享原属于自己的时间与物质，但是他们也能给与彼此关爱与帮助。他们是父母逝去时，站在送葬行列中，与你同样伤痛的人，他们也是当你父母都离去之后，能够让你回忆起幼时家庭生活的人，他们可能是你遇到挫折，甚至夫妻失和时的避风港。因为他们与你有相同的生活经验和无可改变的血缘关系，自然也有共同意识。

刘墉

李娟

但愿同入梦。

琼瑶

悲伤就是知识

拜伦

表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。

塞涅卡

我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。

亚历山大·索尔仁尼琴

我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。

恩格斯

奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。

吴承恩

大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。

周希陶

真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。

罗曼·罗兰

人人为我，我为人人。

列宁

40句相邻名言

效果思维，直奔想要的目标和效果，才是简快辅导师的风格。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

心理病，案主能自己照顾自己。精神病，案主不能自己照顾自己。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

心理健康和身体健康没有办法截然分开。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

严谨、专业、谦卑、尊重，是助人者必须坚守的4点守则。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

一个好的、优秀的导师，必须承认有自己做不了的个案；随时准备说“对不起，我觉得我帮不了你，我把你的个案转介给另外一位老师。”

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

一个人不能操控另外一个人，那为什么要试图控制你的配偶或孩子？

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

一个人从出生到成年，需要有父母足够的陪伴及引导，才能培养出完整的人格及心智。这一部分的不足会驱动这个人去找其他人，企图在这些人身上完成他们的成长，这就是【投射现象】。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

一个人可以影响另一个人，但不能改变/操控另外一个人。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

一面渴望新的不同，一面坚持说做不到，这个模式最是要命的。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

一天他没放松下来，我绝对不开始做辅导。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

抑郁，即我不接受现在这个我。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

因为这个创伤，让我成为了独一无二的自己。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

拥有的比需要的更多，就会有幸福的感觉。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

永远回到自己这里，不要试图改变和操控他人。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

用TAT，很严重的情绪状态如歇斯底里，1-2分钟之内，一定可以稳定下来。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

用过去决定自己全部的未来，包括整个的人生，是你的选择。其实你还可以决定有不同的人生？

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

用他的语言去肯定他。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

有父母背后的力量支持，就不会没有力量了，每个人都是。最多再多借几代父母的力量。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

有力量搞出来问题就一定有力量解决。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

遇到危险时的三种本能做法：逃跑，呆滞，还有以暴制暴。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

在催眠大师看来，疗愈就是为来访者构建和维持一个安全的空间，让来访者自己在其中找到解决问题的动力和方法。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

在关系里，谁痛苦、谁改变；谁改变，谁受益。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

在过往的创伤里，我可以活出生命不同的一面。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

在很多情况下，怕鬼背后是与父母的连结问题，往往因为小时候需要父母的照顾、保护，而得不到。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

在人与人的关系上，辅导过程中一旦主观化就没戏了。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

在我们中国文化范畴内，很多来访者心理障碍的核心，源自与父亲的关系。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

真的要非常感谢潜意识，你最辛苦的时候TA都照顾你。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

真的要记住了，这个很重要！严谨、专业、谦卑、尊重。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

真正要获得人生轻松满足、成功快乐，有效的做到接受、尊重、爱和被接受、尊重、爱，四无，你就必须用三层世界来思考了。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

正是因为来访者的困扰太严重了，自己搞不定了，才会找到咨询师。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

知其然，也要知其所以然。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

只说你愿意说的，只做你愿意做的。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

只要是人的事就没有标准答案。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

只要是人的问题，都没有标准答案。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

只要用自己的力量去帮助身边的人提升，骄傲没问题。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

助人的工作，不可停下来！因为抑郁等问题在变化升级，所以学习、练习也要升级。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

助人者只做自己能做的，做不到效果就叫停。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

赚钱不是目标，是结果。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

资格感缺失的孩子，资格感背后是对自主感和成就感的体验，让他多判断、多做决定。

李中莹

将神经语言程序学（NLP）引入国内的学者之一

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