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场是一个人在一个空间里做事的习惯。一个人在某个空间里做的事情越纯粹、越持久,这个空间“场的力量就越大。躺在沙发上,就想放松看电影;在图书馆里,更容易专注阅读——场不同,能量不同,适合做的事情就不同。我们可以有意识的,给某些想培养的习惯打造一个长期的、固定的场域,让环境触发行动,减少意志力的消耗。

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