"

你会发现,懂得怎么掌控情绪脑、怎么管理负面的情绪、怎么跳开情绪脑的影响,就是带来快乐的一个秘方。只有观察到自己的情绪,单单纯纯的观察,才是解开这个循环的钥匙。可惜大多数的情绪反应发生太快,来不及掌握。

💬 推荐名言 20句推荐
中国近代女画家、作家、翻译家
被誉为“中国导弹之父”
科幻小说大师,以《火星三部曲》闻名
日本作家、1994年诺贝尔文学奖获得者
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星,拾光而行