「幸福源于好习惯。本质上讲，生活的过程就是用精心培养的好习惯替换那些在不经意间养成的坏习惯，努力成为一个更幸福的人。你的幸福指数最终取决于你的习惯和你花最多时间与之相处的人。」- 埃里克·乔根森经典语录

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幸福源于好习惯。本质上讲，生活的过程就是用精心培养的好习惯替换那些在不经意间养成的坏习惯，努力成为一个更幸福的人。你的幸福指数最终取决于你的习惯和你花最多时间与之相处的人。

埃里克·乔根森 埃里克·乔根森
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劳动力杠杆要懂得管理他人，为自己创造价值。
埃里克·乔根森 埃里克·乔根森
在生活中，无论面对何种状况，你都有三种选择：改变现状，接受现状，逃避现状。
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判断力从经验中来，也可通过学习基本技能快速建立。
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一旦品尝到自由的滋味，你就再也不想被别人雇佣了。
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良好声誉和知名度有助于财富增长，要注重个人品牌。
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改变习惯的步骤：首先，知道自己要做什么；其次，知道该怎么做；再次，把规划告诉朋友，让一致性偏见发挥作用；最后，严格自律，知行合一，进行自我重塑，直至蜕变成全新的自己。
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人生早期有三个重大决定：在哪里生活，和谁一起，从事什么职业。
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在前进的过程中，方向比速度更重要，特别是运用了杠杆以后。在每个岔路口选对方向，其重要程度要远远超过前进的努力程度。
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智慧是一种知道个人行为的长期后果的思维能力。如果仅仅通过语言就可以传授智慧，我们今天就不需要努力了。
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明确自己的人生目标和价值观，以此为导向规划人生。
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你的秘密越多，幸福感就越低。
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自律是通向新的自我形象的桥梁。
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平静的内心源于毫无杂念的大脑。而消除杂念，很大程度上依赖于活在当下。
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我曾经问一个和尚，他是如何找到内心的平静的。他说：“无论发生什么，我都说‘好的’。”
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要做出原创性贡献，必须非理性地痴迷。
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人生没有太多的以后，喜欢就去做，现在永远是最好的开始。
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养成习惯的方法和过程并不重要，甚至连做什么都不重要，重要的是每天坚持。
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锻炼越卖力，一天越轻松。
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《纳瓦尔宝典》作者
我生命中的第一要务是自己的身体健康，这件事的优先级高于我的幸福，高于我的家庭，高于我的工作。一切始于身体健康。我把身体健康放在第一位，所以我永远不会以“没时间”为理由不去健身。基本上我每天都坚持晨练，不管多长时间，我都会坚持，雷打不动。
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《纳瓦尔宝典》作者
人固有一死，死后万事皆空。所以，好好享受生命吧。对社会做一些积极的贡献。向世界主动释放和传播爱。给他人带来快乐和幸福。让生活多一些笑声。珍视眼前的每个瞬间。承担使命，尽职尽责，不枉此生。
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《纳瓦尔宝典》作者
我生活中的第一要务是我的身体健康。对我来说，健康的重要性高于幸福，高于家庭，高于工作。我的身体健康是一切的起点，排在第一位，紧随其后的是我的心理健康和精神健康。接着是家人的健康和幸福。
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《纳瓦尔宝典》作者
在生活中，无论面对何种状况，你都有三种选择：改变现状，接受现状，逃避现状。
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《纳瓦尔宝典》作者
勇气不是在枪林弹雨中冲锋陷阵，而是不在乎别人怎么想。
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《纳瓦尔宝典》作者
生活就是一场单人游戏。人独自出生，独自死亡，独自解读人世间的一切。你的记忆只属于你一个人。你出生前无人在意，你离开人世后也无人在意，你存在于人世间只是短短几十年，人生就是一场单人游戏。
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《纳瓦尔宝典》作者
工作时，和比自己更成功的人在一起。 玩耍时，和比自己更快乐的人在一起。
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《纳瓦尔宝典》作者
珍惜时间并不意味着不能放松下来享受生活。只要是做自己想做的事情，你就不是在浪费时间。但是，如果没有把时间花在想做的事情上，既没有赚到钱，也没有学到东西，你就要问问自己到底在瞎忙什么。
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《纳瓦尔宝典》作者
愤怒本身就是一种惩罚。
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《纳瓦尔宝典》作者
你每时每刻都在死亡和重生，死亡唯一的真正含义就是不再有未来的时刻。
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《纳瓦尔宝典》作者
“——当阳光照在海面上，我思念你——当朦胧的月光洒在泉水上，我思念你。”“看着窗外，要是看到树枝在风中飘动，那就是说，你爱的人也在爱着你。张开你的耳朵，聆听你的心声，你就会听到，你爱的人也爱着你。闭上眼睛，要是你在微笑着，那么，你爱的人也爱着你……”；
郭在容 郭在容
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“几乎接近完美，我本来可以成功的，我昨晚来这里练习了很久。”“你几乎就骗到我了，你做的很好我差点就信了。”
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“偶然的一致啊。”“也许是必然吧。”
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除了喜欢你，我什么也做不好。
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