每日文摘
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你的目标是摄取可以满足你的食物，但千万不要超过500大卡或600大卡的额度。最符合这项原则的食物是蛋白质含量高但升糖指数(glycemic index，GI)低的食物。
麦克尔·莫斯利
🏷️ 标签：
你
目标
满足
不要
可以
千万
食物
💬 推荐名言
19句推荐
I don't chase success. I define it.
玛丽亚·凯莉
拥有传奇嗓音的流行天后
世界上没有永恒的敌人，也没有永恒的朋友，只有永恒的利益。
丘吉尔
“最伟大的100名英国人”中有史以来最伟大的英国人
一个青年出自本性反抗一切是好的预兆。……凡是有所成就的无不是这种桀骜不驯的人。
马丁·杜·加尔
诺贝尔文学奖获得者
Seize the day,boys.Make your lives extraordinary.
汤姆·舒尔曼
编剧、制片、导演
历史不是过去，而是持续在我们血管中流淌的现在。
胡安·加夫列尔·巴斯克斯
拉丁美洲文学代表
Collaboration across sectors is essential to achieving meaningful progress in emissions reduction.
阿敏·纳赛尔
沙特阿美CEO，全球石油巨头
天真的理想主义者纵使执著、纵使顽强，却依然是软弱的。他们并不明白，在这世上，很多事情你可以不理解，却必须接受。
当年明月
《明朝那些事儿》作者
It's time for a show down! You and me!
温斯顿·格鲁姆
《阿甘正传》作者
我一生的嗜好，除了革命外，只有好读书，我一天不读书，便不能生活。事功者一时之荣，志节者万世之业。
孙中山
中国民主革命的伟大先驱
知识是能力，而学习就是超能力。
吉姆·奎克
世界上最著名的心理教练之一
你必须知道你一定要知道这一切都是为你所做的。
简·奥斯汀
《傲慢与偏见》作者
你教不会任何人任何事，你只能帮助他发现自己心里早就存在的东西。
伽利略
现代科学之父
不要压抑自己的感情，你可以痛痛快快地哭出来。
山下英子
人生整理概念“断舍离”创始人
这个世界上，从来就没有什么不可打破的年龄“魔咒”。
苏炳添
男子60米、100米亚洲纪录保持者
Quality is remembered long after price is forgotten.
大卫·威尔逊
桉树种植业革新者
妙手空空感岁华，天风吹落赤城霞。不应既识西来意，一笑惟拈富贵花。
谭嗣同
“戊戌六君子”之一
I paint to remember and to forget.
爱德华多·纳兰霍
超现实主义具象大师
我还是很要面子的，我也是很要强的……我只是眼睛有点热。
杨超越
女演员
快乐是有质和量的区别，越能体现人性尊严的快乐，越是一种高级的快乐。
罗翔
中国政法大学刑事司法学院教授
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
