「我从未见过，每天从早忙到晚，拖着疲惫的身子回家的人说过空虚寂寞冷。大多数人的空虚寂寞冷，基本上都是吃饱了没事干闲的。如果找不到一份情，就先找点事做，如果找不到适合的事，就先找个爱好。空虚寂寞冷自然就好了。」- 马丁经典语录

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我从未见过，每天从早忙到晚，拖着疲惫的身子回家的人说过空虚寂寞冷。大多数人的空虚寂寞冷，基本上都是吃饱了没事干闲的。如果找不到一份情，就先找点事做，如果找不到适合的事，就先找个爱好。空虚寂寞冷自然就好了。

马丁 马丁
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生气除了代表你在乎却又无能为力外，并不能再给你任何东西。所以，千万别把时间用在这件毫无意义的事情上。
马丁 马丁
别让对过去的悲催，和未来的担忧毁掉自己现在的快乐。不管过去如何，决定未来的是现在。对自己或生活不满，最好的解决办法就是去改变所有有能力改变的事情，让未来发生你想要的变化，面对不能改变的事情，就去改变自己，让自己变的适应，可以活的起码洒脱一点。
马丁 马丁
微博和微信最大的区别在于，微博上可以说真话实话心里话，因为看你微博的人大多不熟，不用绷着。而微信里却很少有撒泼打滚发怒骂街的，因为熟人朋友多，看到不同的你会惊讶。这说明：(1)、我们习惯在陌生人面前做自己；(2)、熟人在你面前的一面，大多是包装过的。
马丁 马丁
不会做人，再成功也是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。人拼搏到最后，拼的其实是自己，是你的形象、信誉、人性，让别人认识到一个出色的你，是人最应该具备的能力。
马丁 马丁
人活着，必须明白三件事：想要什么？没目标就没动力，难免浑浑噩噩；怎么要？光想要，没方法只能黯然神伤，自暴自弃；为得到它需要舍弃什么？有取就有舍，取舍之间是门学问，舍得不到位会误伤自身，得不到想要的结果。所以，这三件事值得我们花费时间去思考和寻找，学会了你的人生就圆满了。
马丁 马丁
有人愿意容纳你的缺点是他爱你，因为觉得缺点会被包容，就懒得去改是坑自己。因为，现在爱你的未必能爱你一辈子，保留和放大了缺点很可能让你失去被爱的机遇。别惯着自己。
马丁 马丁
成熟的人，只留经验教训，不问过去成败，只添阅历不添堵；智慧的人，现在努力却不求必出结果，过于追求结果容易偏离了应有的过程；豁达的人，不看将来，成就如何不会放在心上，只管做好每个细节。但这三者兼备的人却容易被生活青睐，给他们最好的过去、现在和将来。
马丁 马丁
有的人，一辈子只做两件事，不服，争取，所以越过越好，一直在成长。也有人，一辈子只做两件事，等待，后悔，所以越混越差凄惨了。人耐不住琢磨自己，看看自己到底是哪种人，如果做的不理想不到位，当你痛下决心改变自己，未来跟着就变了。
马丁 马丁
生活像个漩涡，带着你身不由己的忙碌。如果发现自己每天过着差不多的日子，消磨时间主要靠网络和手机。时常内心里会冒出日子过的真没什么意思的念头，那么就该给自己张罗一个爱好了。
马丁 马丁
那种捏着鼻子，硬着头皮都不想做的事，往往能带给人你最希望的结果。因为，人最不想僧碰触的就是困难和短板，而克服了困难，弥补了短板也会给你带来可观的收益，有时候刁难自己，就是厚待自己。
马丁 马丁
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
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我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
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我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
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今我游冥冥，弋者何所慕！
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马丁 马丁
主持人
无论做什么，人都要靠本事和本分起家。光有本事不本分，就像悬崖之间走钢丝，随时可能出危险，多年打拼也许一夜间就烟消云散；光守本分，没相应的本事，就像磨道里的驴，转来转去走了许多路，可是离目标始终太远。本事靠积累，本分靠修养。缺了谁，人生都会留下遗憾。
马丁 马丁
主持人
感情的事，很奇怪。爱情往往经历的了暴风骤雨，但扛不住岁月荏苒中的平淡；友情经的起平淡，却通常经不起波澜。
马丁 马丁
主持人
如果你把思考交给了电视剧；把联系和人际圈交给了手机；把双腿和出行都交给了汽车；把健康都交给了补品和药片负责；那么你的生活也许是时尚的，但一定是错误的；也许是习惯的，但一定会为此买单的。请让书，聚会，步行，锻炼更多的出现在生活里。
马丁 马丁
主持人
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马丁 马丁
主持人
没有痛过，哭过，傻过，就不叫爱过。痛过，哭过，傻过，最后还情愿继续走下去，才叫爱情。
马丁 马丁
主持人
不要妄求让别人喜欢，尽量做到不让别人讨厌就够了。过度去揣摩别人的喜好而改变自己，一是浪费了太多的时间，二是丢开了自身的尊严。
马丁 马丁
主持人
趁年轻，多读书，多游历，多交往。经历的越少，人越会对环境不满意，消极的认为是环境制约了自己的发展。见识的越多，人越会对自己不满意，懂得改变自己去适应环境，反而能做出一些事情来。
马丁 马丁
主持人
想想你有没有忽然因为一件事，噼里啪啦忙的手忙脚乱，对未来和结果信心无限膨胀。最后却发现哪不过是一场烟花，看起来绚丽，却很快就湮灭在生活的现实和平淡里，走的远的，有的稳的原来不过八个字，踏实冷静，心中有底。
马丁 马丁
主持人
越是有故事和阅历的人，表现的越是简单和沉静；而自夸和滔滔不绝的人则更多的是肤浅浅薄，浮躁不安。
马丁 马丁
主持人
人活着，必须明白三件事：想要什么？没目标就没动力，难免浑浑噩噩；怎么要？光想要，没方法只能黯然神伤，自暴自弃；为得到它需要舍弃什么？有取就有舍，取舍之间是门学问，舍得不到位会误伤自身，得不到想要的结果。所以，这三件事值得我们花费时间去思考和寻找，学会了你的人生就圆满了。
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马丁 马丁
主持人
要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
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主持人
女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
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主持人
看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到。
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反正世界上胖子这么多也不差你。
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照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！
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一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
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主持人
一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
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一定要瘦！做一个精致的女人。
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要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃！
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要么瘦！要么死！
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想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死？
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我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。
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我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
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体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
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