周岭

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《认知觉醒》作者

周岭是一位作家、自媒体人，同时也是一位心智探索者。他通过自己的经历和知识，探索人类认知的奥秘，并致力于帮助他人提升认知能力，实现个人成长。

📝 周岭 的名言 499句名言
缺乏耐心，根本不是什么可耻的事，和自己的道德品质也全无关系，这仅仅是天生属性罢了，每个人都一样。
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《认知觉醒》作者
面对焦虑，看清背后的机理，设法改变，最简单的方法就是反着来：克制欲望，不要让自己同时做很多事；面对现实，看清自己真实的能力水平；要事优先，想办法只做最重要的事情；接受环境，在局限中做力所能及的事；直面核心，狠狠逼自己一把去突破它。
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《认知觉醒》作者
觉醒和成长，就是让理智脑尽快变强，以克服天性。
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所谓心智，通俗地说，就是我们看待人和事的态度，以及由此做出的判断与选择。
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《认知觉醒》作者
专注的本质是认知匹配。
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真正的成长是认知重生。
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元认知是人类终极能力。
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一切学习都是为了改变。
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痛苦不会消失，但你可以超越它。
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《认知觉醒》作者
认知驱动取代情绪驱动。
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认知半径决定能力半径。
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觉醒之路，始于认清思维的牢笼。
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《认知觉醒》作者
焦虑的本质，是对现实的抗拒。
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《认知觉醒》作者
反思是认知升级的加速器。
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《认知觉醒》作者
成长就是在克服天性。
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《认知觉醒》作者
人类有三重大脑，分别是：冷血动物的本能脑，负责条件反射和动物本能。情绪脑负责趋利避害、情感交流、主管情绪。理智脑是人类独有，负责语言、艺术、科学、文明，主管认知 。
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一个人的性格和脾气好不好也取决于他多角度看问题的能力，视角单一的人容易固执急躁和钻牛角尖，视角多元的人，表现的更为智慧，平和与包容。
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《认知觉醒》作者
学习不是为了知道，而是为了发生真实改变。
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《认知觉醒》作者
这就是搭建个人认知体系的真相：打碎各家的认知体系，只取其中最触动自己的点或块，然后将其拼接成自己的认知网络。
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《认知觉醒》作者
逼迫自己获取高质量的知识以及深度缝接新知识，再用自己的语言或文字教授他人，是为深度学习之。
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🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行