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迈克尔·辛格
美国畅销书作家
迈克尔·辛格(Michael A. Singer)是美国畅销书作家、冥想大师和企业家,以其“臣服实验”哲学和心灵成长著作闻名,代表作包括《清醒地活》《臣服实验》等。
如果你能学会在比较小的事情上保持意识居中,你会发现你也可以在比较大的事情上保持意识居中。不管人生中发生什么事,放手永远比封闭要好。
迈克尔·辛格
有两种体验可能阻塞你的心灵:你要么因为被某种能量困扰,而试图将他们赶走;要么因为喜欢某种能量,而试图将他们留在身旁。在这两种情况下你都没有让他们通过,你是在通过抗拒和依恋来阻止能量流动,从而浪费了宝贵的能量。
迈克尔·辛格
当你无法让人生中的事件从你这里通过时,它们就会停留在你的内心,并成为一个问题。他们可能会在你的内心世界停留很长一段时间。
迈克尔·辛格
活着的意义,在于体验你正在经历的那个时刻,再体验下一个时刻,接着是下一个。各种各样的体验会进入你,并通过你。当一切在正常运行时,这个感知系统是一个非凡的系统。如果你能生活在这种状态中,你就是一个完全觉知的存在。
迈克尔·辛格
生命中最重要的是你的内在能量。如果你总是很累,没有激情,那么生活就没有乐趣可言。但如果你总是欢欣鼓舞,充满活力,那么每一天的每一分钟都会是令人兴奋的体验。世界上从来就没有任何事物值得你为之关闭自己的心灵。
迈克尔·辛格
不要让人生中出现的任何事物变得太过重要,以至于你愿意为之关闭自己的心灵。当你的心灵开始关闭时,你只需说:“不,我不要关闭自己,我要放松。然后面对它。”如果你愿意更加开放自己,这个过程就永远不会停止,你将成为周围所有人的光明源泉。
迈克尔·辛格
当你关闭你的心灵或思想时,你只能躲藏在自己内心的黑暗中,那里没有光,没有能量,没有任何事物在流动。能量依然存在,但它无法进入。
迈克尔·辛格
你能看到内心的烦恼,这就意味着你和它并非一体。你与你的思想之间,其实也具有一种主客体关系。你是主体,而思想只是你能觉知的又一个客体罢了。你并不是你的思想本身,你只是觉知了你的思想而已。
迈克尔·辛格
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