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愤怒
愤怒是我们与生俱来的“警报系统”与“行动引擎”。
罗纳德·波特-埃弗隆
愤怒是边界的守护者,而非破坏力的源头。
罗纳德·波特-埃弗隆
愤怒的背后是看不到你的需求和边界。
罗纳德·波特-埃弗隆
愤怒不需要被消灭,只需要被读懂。
罗纳德·波特-埃弗隆
愤怒不是伤害的武器,而是自我尊重的信号灯。
罗纳德·波特-埃弗隆
读懂愤怒的信号,守住自己的边界,活得清醒又坦荡。
罗纳德·波特-埃弗隆
被压抑的愤怒不会消失,只会转化为自我攻击的武器。
罗纳德·波特-埃弗隆
恐惧是所有问题的起因,它是所有偏见、愤怒、嫉妒、占有欲等负面情绪的根源。如果你没有恐惧,你会非常快乐的生活在这个世界上。没有什么能烦扰你,你会愿意面对每一件事和每一个人,因为你的内心中不存在能够干扰你的恐惧。
迈克尔·辛格
我们一定要警惕,责备与愤怒和仇恨一样,都会给人带来痛快的感觉。发泄愤怒能让人一吐为快,责备他人能让人舒服,仇恨则让人过瘾。它们就像其他使人快乐的活动一样,容易让人上瘾一称甚至会迷上它,并养成习惯,无法自拔。
M·斯科特·派克
父母习惯用严厉的体罚教训孩子,本质上不是教育,而是发泄愤怒和不满。聪明的父母绝不会这样做,他们愿意花时间了解孩子,对症下药地教育孩子。哪怕是孩子犯了大错,他们也恰当运用督促、鼓励、表扬,或者必要的警告和责备。
M·斯科特·派克
人们一定要警惕,责备与愤怒一样,都会给人带来痛快的感觉。发泄愤怒能让人一吐为快;责备他人,能让人舒服;仇恨则让人过瘾。它们就像其他人快乐的活动一样,容易使人上瘾。迷恋上它,养成习惯,无法自拔。一个人如果抓住愤怒不放,心灵就会停止生长,我们的灵魂之花也会因此枯萎。--
M·斯科特·派克
我们一定要警惕,责备与愤怒和仇恨一样,都会给人带来痛快的感觉。发泄愤怒能让人一吐为快,责备他人能让人舒服,仇恨则让人过瘾。它们就像其他使人快乐的活动一样,容易让人上瘾一称甚至会迷上它,并养成习惯,无法自拔。
M·斯科特·派克
莫斯科大火不是策略,而是人民愤怒和绝望的自发表达。
托尔斯泰
性格火暴的人只是常常使用"愤怒"这种情绪的人,事实上我们不必彻底改变自己的性格,只要改变自己使用情感的方式就好了。
阿德勒
亲爱的,别让愤怒的乌云遮住了太阳;互相原谅,互相帮助,明天再重新开始。
路易莎·梅·奥尔科特
倘若一个城市,整个民族的情色淫荡的幻想抓住了一个女人,管她是女皇还是电影明星,王后还是歌剧演员,不论今天还是当时,人们就像雪崩似的编造一切可以想象的荒淫生活和反常行为,以便在匿名的性高潮之中,假装愤怒地分享他们梦想出来的内心喜悦。
斯蒂芬·茨威格
愤怒是最容易做到的事情,而控制它们、选择原谅才真正需要莫大的勇气......只有原谅,时间才会继续,生命才能向新的方向发展。
珍妮特·温特森
大自然和人类的残酷的暴行,令我们发出恐惧和愤怒的呐喊,但是绝不会刺痛我们的心,绝不会令我们像看到某些让人感伤的小事那样背上起鸡皮疙瘩。
莫泊桑
仇恨使人盲目,愤怒使人丧失理智,一个人要是想凭复仇逞一时之快,到头来饮下的只能是苦酒。
大仲马
如果你具备幽默感,那么,最紧张的局面——有时能引起长时间愤怒的局面就可以得到缓和。孩子们之所以喜爱和尊敬快乐的、不气馁、不悲观失望的教师,是因为他们本身是快乐的、具有幽默感的人。他们擅长从每个行为、每个生活现象中发现笑点。擅长善意地嘲笑负面的东西,用笑话来支持和鼓励正面的东西,是一个好教师和好的学生集体的重要特征。
苏霍姆林斯基
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