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如果把注意力放在对方与自己不合的部分,或者讨厌的地方,那么我们往往会设法改变对方的这些部分,一旦你试图改变对方时,双方关系就会恶化。
藤井英子
我所说的“心理距离”是指留出“不去考虑对方”的时间。为了避免被对方占据自己的时间,我们要在心里画出一条线,比如“不在工作单位时,就不去想跟工作有关的事”“要想起来的时候,就去做别的事情”,等等。
藤井英子
我认为,对于亲近的人,我们要时常试着“恰当得体地相处”,要珍惜那饱含着真情的“谢谢”和“对不起”。
藤井英子
与其和别人比较,或者一直抱着不切实际的憧憬,不如重新审视自己的生活,思考“怎样做自己才能心情愉悦、才能安心〞。我想,前方一定有你想要成为的那个自己。
藤井英子
人会因为自己的思考方式而改变。我养成了一种习惯,那就是当我遇到不愉快或悲伤的事情时,告诉自己:“发生的事情已经发生,无法改变。 ”
藤井英子
最大的痛苦来自我们赋予事物的价值。
卢梭
独处时,我感到自己完整而自由,仿佛与万物合一。
卢梭
存在即感受,我们的感受力先于理性而存在。
卢梭
我们一有机会,便尽量去笑吧。我们一遇到喜欢的人,便尽量和他们接近吧。避开负面的人,尊敬可怕的,而远之。走远几步路,去吃一间比较有水准的餐厅,别对不起自己。
蔡澜
人老了,像机器一样要修,这是老生常谈,道理我也懂得。问题在有没有好好地用它,仔细照顾,一定娇生惯养,毛病更多。像跑车一般驾驶,又太容易残旧,但两者给我选择,还是选后面的。平稳的人生,一定闷。我受不了闷,是个性……
蔡澜
做人不管贫富,只要注意生活的每一个细节,小小的欢乐,已经可以享受不尽。重复一句,生命的长短是不受自己控制,生命质素的好坏,却是我们自己能够提高的!
蔡澜
人类活到老死,不玩对不起自己。生命对于我们并不公平,我们一生下来就哭,人生忧患识字始,长大后不如意事十常八九,只有玩,才能得到心理平衡。下棋、种花、养金鱼,都不必花太多钱,买一些让自己悦目的日常生活用品,也不会太破费,绝对不是玩物丧志,而是玩物养志。
蔡澜
精神内耗是成长的信号,重养自己,把内耗转化为自我提升的动力。
梁爽
出生不能选择父母,但我们可以选择如何面对过去。
罗伯特·戴博德
我们看到的自己,并不一定总是我们喜欢的样子。
罗伯特·戴博德
我们绝不是父母的翻版。
罗伯特·戴博德
没有人能“让”我们产生什么感受,说到底,是我们“选择”了自己的感受。
罗伯特·戴博德
对我来说重要的不是爱情或友情,而是我自欺欺人的能力:相信自己很坚强。
塔拉·韦斯特弗
我们每个人都比别人讲述的故事中赋予我们的角色更复杂。
塔拉·韦斯特弗
每一个早晨都是一个愉快的邀请,使得我的生活跟大自然自己同样地简单,同样地纯洁无瑕。
梭罗
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