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吉姆·奎克
世界上最著名的心理教练之一
吉姆·奎克（Jim Kwik），大脑教练，记忆力提升、脑力优化、快速学习方面公认的世界级专家。
Action is the antidote to fear.
行动是恐惧的解药。
吉姆·奎克
Goals are not meant to be dreamed; they’re meant to be achieved.
目标不是用来梦想的，而是用来实现的。
吉姆·奎克
Don’t wait for the perfect moment; take the moment and make it perfect.
不要等待完美的时机，现在就是最好的时机。
吉姆·奎克
Sleep is not a luxury; it’s a necessity for your brain.
睡眠不是奢侈品，而是大脑的必需品。
吉姆·奎克
A healthy body is the foundation of a high-performing brain.
健康的身体是高效大脑的基础。
吉姆·奎克
Your brain is your most important asset; take care of it.
你的大脑是你最重要的资产，照顾好它。
吉姆·奎克
Whether you think you can or you think you can’t, you’re right.
如果你相信你可以，或者相信你不可以，你都是对的。
吉姆·奎克
Limiting beliefs are the prisons of the mind, and learning is the key to freedom.
限制性信念是大脑的监狱，而学习是打开监狱的钥匙。
吉姆·奎克
Your mindset determines your lifestyle.
你的思维模式决定了你的生活模式。
吉姆·奎克
Success is not an accident; it’s the result of habits.
成功不是偶然的，而是习惯的结果。
吉姆·奎克
If you improve by 1% every day, you’ll be 37 times better in a year.
每天进步1%，一年后你会强大37倍。
吉姆·奎克
Small habits, big changes.
小习惯，大改变。
吉姆·奎克
In the age of information overload, fast learning is the ultimate competitive advantage.
信息过载的时代，快速学习是最大的竞争优势。
吉姆·奎克
The key to speed reading is not reading faster, but understanding faster.
快速阅读的关键不是读得更快，而是理解得更快。
吉姆·奎克
Reading is not a movement of the eyes; it’s a movement of the mind.
阅读不是眼睛的运动，而是大脑的运动。
吉姆·奎克
Forgetting is not a memory problem; it’s an attention problem.
忘记不是记忆力的问题，而是注意力的问题。
吉姆·奎克
Your brain is more powerful than you think; the key is learning how to activate it.
你的大脑比你想象的更强大，关键在于如何激活它。
吉姆·奎克
Memory is not fixed; it’s a skill you can train.
记忆力不是天生的，而是可以训练的。
吉姆·奎克
Knowledge is power, but learning is a superpower.
知识就是力量，但学习是超能力。
吉姆·奎克
Your brain is like a muscle; the more you use it, the stronger it gets.
你的大脑就像一块肌肉，越用越强。
吉姆·奎克
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